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要修改拼多多的电话号码，可以按照以下步骤进行。
1、登录拼多多账户，进入个人中心。
2、找到账户与安全的选项，点击进入。
3、在账户与安全页面，找到绑定手机选项，点击查看。
4、若有原手机号可以接收验证码，可以直接选择获取验证码的方式，通过验证码进行解绑手机号或更改手机号。
5、若原手机号无法接收验证码，可以选择通过绑定的微信账号或QQ账号进行解绑或更改手机号，根据页面提示操作验证微信或QQ账号后即可更改成功。
更改电话号码可能需要验证身份，以确保账户安全，如有更多疑问，可咨询拼多多客服获取更多帮助。